 |
|
|
|
|
 |
||||
|
||||
Sängen påverkar din sömnMed en för hård säng blir det ingen följsamhet oavsett hur den är uppbyggd. Muskulaturen kan inte slappna av då den blir ojämnt belastad. Trycket på axel och höft blir högt och man rör sig många gånger per natt med risk för uppvaknande. |
|
Muskulaturen ”spänner upp” kroppen så att man på så sätt skapar ergonomi och liggriktighet men kroppen kan skadas av att musklerna inte får vila och att utskjutande delar utsätts för betydligt högre tryck.
Om sängen är för mjuk skapas en böjning åt andra hållet vilket håller andra muskler i spänning. Det blir svårt även för unga personer att vända sig vilket kan göra att man vaknar till flera gånger per natt. |
|
Har sängen rätt hårdhet skapas förutsättningarna för att kroppen skall slappna av. Har då sängen en uppbyggnad som ger en god följsamhet och ett lågt tryck vid de nedsjunkna delarna ligger man mer stilla och får en bättre sömn.
Läs mer >> |